Förlagets beskrivning
Maten som ger mer ork, livslust och glädje!
Det är maten som bygger hälsa och ger vitalitet. Den ska smaka gott, ge behaglig mättnad och samtidigt ge näring och hålla oss friska. Genom att göra medvetna matval kan du snabbt påverka din hälsa.
Här får du recept på mat som stärker hela dig och inspirerar dig till ännu bättre matvanor. Det handlar om att integrera ett nytt tankesätt i din vardag - att ta kontroll över vardagsmaten genom att förbereda för snabbmat som är nyttig och god. Det behöver inte ta mer än en kvart eller tjugo minuter att laga en god och näringsrik måltid. Planera dina inköp och handla mer sällan men mer begåvat.
Om du följer råden och recepten i boken får du automatiskt ett friskare, piggare och vitalare liv. Det handlar om livsglädje och att få utrymme för positiv matlagning. Låt boken inspirera dig till hälsa och välbefinnande!
Fler böcker av Sanna Ehdin
Liknande böcker
Christina Johnsson
väg till välbefinnande  (Betyg 5 av 5)
Bokförlagets beskrivning av boken stämmer verkligen. Jag har ätit mig till välbefinnande, lärt mig ett trovärdigt sätt att tänka kring mat, och lärt många nya läckra recept. Som forskare är jag kritisk till mycket av informationen om dieter, men detta har jag inga svårigheter att ta till mig. Välbefinnandet talar sitt tydliga språk.
( Sannas matbok)
Recensera boken
Skriv en recension och dela dina åsikter med andra. Försök att fokusera på bokens innehåll. Läs våra instruktioner för mer information.
Sannas matbok
Bokrecensioner » Sannas matbok - för den självläkande människan
|
|
 |
|
|
|
|
