Förlagets beskrivning
Har tivselvikten ökat för varje år på grund av dåliga vanor, stress och utebliven träning? Känner du dig trött och orkeslös? Har du svårt att somna och att komma upp på morgnarna? Då är det definitivt dags för en förändring, en förändring som verkligen märks.Här får du hjälp att hitta formen och känna glädjen i att få en smalare midja, mer energi och en lustfylld vardag. Hälsogurun Ola Lauritzson delar på ett lättsamt sätt med sig av en mängd handfasta råd och ger exempel på enkla övningar. Allt för att du ska kunna ändra dina vanor för resten av livet.
Information om nedladdning:
MP3-boken är uppdelad i avsnitt om cirka fem minuter. MP3-filerna laddas ned samlade i zipfil/komprimerad mapp. Nedladdning avsnittsvis finns inte för denna MP3-bok.
Speltid: 4 timmar 0 minuter
Storlek: 82MB
Boken finns i MP3-format
Fler böcker av Ola Lauritzson
Liknande böcker
Recensioner
Den här boken har tyvärr inte några recensioner ännu. Om du redan läst boken, skriv en recension!
Recensera boken
Skriv en recension och dela dina åsikter med andra. Försök att fokusera på bokens innehåll. Läs våra instruktioner för mer information.
Pigg, smal och glad
Bokrecensioner » Pigg, smal och glad
|
|
 |
|
|
|
|
