Förlagets beskrivning
Vän med kroppen En vägledd mindfulnessmeditation av och med Candra Karlholm. Kroppen är vårt hem, vår fasta punkt, en förutsättning för vårt liv och medvetande. Ändå är det lätt att ta den för given, glömma bort den, eller betrakta den med kritiska ögon framför spegeln. Det här är en övning för dig som väljer att ta en stund för att känna in kroppen och lyssna till den. Det har du allt att vinna på - att vara vän med din kropp! Candras mindfulnessmeditationer prisas för att de är lätta att följa, behagliga att lyssna på och har en konkret approach. De kan både göra nytta i stunden och ge varaktiga resultat med regelbunden övning. Mer om Candra på www.candrakarlholm.com
Fler böcker av Candra Karlholm
Liknande böcker
Recensioner
Den här boken har tyvärr inte några recensioner ännu. Om du redan läst boken, skriv en recension!
Recensera boken
Skriv en recension och dela dina åsikter med andra. Försök att fokusera på bokens innehåll. Läs våra instruktioner för mer information.
Vän med kroppen
Bokrecensioner » Vän med kroppen
|
|
 |
|
|
|
|
