 |
|
KBT-akuten : fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem
Maria Farm
Häftad. Bonnier Fakta 2012-06.
ISBN 9789174249255
|
|
|
|
Hitta bokens lägsta pris
|
Förlagets beskrivning
Önskar du att du kunde hantera konflikter bättre, sluta ta på dig så stort ansvar, ha lättare för att uttrycka det du vill och inte ständigt jämföra dig med andra?
I KBT-akuten (2008) får du konkreta råd som utgår från kognitiv beteendeterapi. Du kommer att bli bättre på att formulera lösningar och våga pröva nya strategier inom områden som du tidigare upplevt som svårföränderliga. Och du kommer säkert att känna igen dig i någon av de personliga berättelserna. Att bättre förstå och därmed kunna förändra din situation, bidrar till en förbättrad kommunikation med andra och mer givande relationer.
Det här är en print-on-demand-utgåva. Läs mer på www.bonnierfakta.se/pod
Fler böcker av Maria Farm
Liknande böcker
Recensioner
Den här boken har tyvärr inte några recensioner ännu. Om du redan läst boken, skriv en recension!
Recensera boken
Skriv en recension och dela dina åsikter med andra. Försök att fokusera på bokens innehåll. Läs våra instruktioner för mer information.
KBT-akuten
Bokrecensioner » KBT-akuten : fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem
|
|
 |
|
|
|
|
