Förlagets beskrivning
En kombination av självbiografi och handbok. Följ med och på min resa genom prestation-sångest, stress, krav, förväntningar och dåligt självförtroende.
Kampen mot depression, panikångest och tvångs-tankar.
Hur jag genom rehabiliteringen case managment plötsligt kunde leva ett bra och självständigt liv igen.
I boken finns tips, råd och en del verktyg som hjälpt mig framåt. Verktygen kommer alltid att vara viktiga i mitt liv och består till en del av kost, motion, sömn, positivt tänkande hantera stress och kriser
Fler böcker av Jeanette Andersson
Liknande böcker
Recensioner
Den här boken har tyvärr inte några recensioner ännu. Om du redan läst boken, skriv en recension!
Recensera boken
Skriv en recension och dela dina åsikter med andra. Försök att fokusera på bokens innehåll. Läs våra instruktioner för mer information.
Stegen framåt!
Bokrecensioner » Stegen framåt! - Case Managment
|
|
 |
|
|
|
|
