Förlagets beskrivning
Det finns en möjlighet att bli lycklig precis inom räckhåll, men vi brukar ironiskt nog missa den för vi är så upptagna med att fly smärta och lidande. Pema Chödröns genomgripande och medkännande råd, om vad vi ska göra när allt rasar samman, är tagna från traditionell buddhistisk undervisning. De går tvärs emot alla våra normala vanor och förväntningar. Det finns bara ett sätt att ta sig an lidande som ger en verklig och bestående förbättring. Och det sättet innebär bland annat att möta smärtsamma situationer med vänlighet och nyfikenhet och att slappna av i tillvarons fundamentala osäkerhet. Det är här, mitt i kaoset, som vi kan upptäcka den beständiga sanningen och kärleken.
Ur innehållet:
hur man använder smärtsamma känslor för att utveckla vishet, medkänsla och mod
sätt att kommunicera som leder till en öppnare och innerligare kontakt med andra
övningar för att förändra negativa vanemönster till positiva
metoder för att hantera kaotiska situationer
hur man utvecklar medkännande, verkningsfulla sätt att verka i samhället.
Pema Chödrön är en amerikansk buddhistisk nunna och en av Chögyam Trungpas främsta elever. Hon är lärare på Gampo Abbey, Cape Breton, Nova Scotia, det första tibetanska klostret i Nordamerika som är etablerat för västerlänningar.
Fler böcker av Pema Chödrön
Liknande böcker
Recensioner
Den här boken har tyvärr inte några recensioner ännu. Om du redan läst boken, skriv en recension!
Recensera boken
Skriv en recension och dela dina åsikter med andra. Försök att fokusera på bokens innehåll. Läs våra instruktioner för mer information.
När allt rasar samman
Bokrecensioner » När allt rasar samman : innerliga råd för svåra stunder
|
|
 |
|
|
|
|
