Förlagets beskrivning
Svåra upplevelser under barndomen medför ofta att man förtränger smärtsamma känslor och upplevelser. Att bli fri från sina barndomstrauman, att återerövra sitt liv, är viktigt - och också möjligt. Men det kan endast ske genom att återuppleva smärtan från barndomen, menar den amerikanska psykoterapeuten Jean Jenson. I denna bok presenterar hon, bland annat genom fallbeskrivningar, sina steg för steg-instruktioner inom den så kallade regressionsterapin. Förord av den världsberömda psykoterapeuten Alice Miller.
Fler böcker av Jean Jenson
Liknande böcker
anon
Lättfattligt och bra om psykets mekanismer  (Betyg 5 av 5)
På ett enkelt och klart språk berättar Jean Jenson om hur man med regressionsterapi kan komma åt knutar i psyket. Hon beskriver hur man genom aktuella händelser som har satt igång en känslorekation kan komma i kontakt med barndomskänslor, och på så sätt läka såren i psyket. Hon beskriver också hur man kan känna igen känslor som har sin upprinnelse i svåra barndomsupplevelser, och hur försvaren fungerar. Om du på allvar går in för att följa hennes instruktioner kommer du att märka att det fungerar.
( Att återerövra sitt liv)
Recensera boken
Skriv en recension och dela dina åsikter med andra. Försök att fokusera på bokens innehåll. Läs våra instruktioner för mer information.
Att återerövra sitt liv
Bokrecensioner » Att återerövra sitt liv
|
|
 |
|
|
|
|
