Förlagets beskrivning
Övervikt sitter i huvudet
Skulle du vilja äta precis vad du vill och ändå gå ner i vikt? Har du svårt att bli av med de sista envisa kilona? Tycker du att det är svårt att avstå från en andra portion? Skulle du vilja vara riktigt nöjd med din kropp?
Hypnotisören Paul McKenna har utvecklat ett effektivt viktnedgångsrecept - ett nytt sätt att sluta äta för mycket, få kontroll över suget och bli motiverad att röra på sig.
Paul McKennas 4 regler
Ät när du är hungrig
Ät det du vill ha - inte det du tror att du borde äta
Ät medvetet - njut av varje tugga
Sluta äta när du känner dig mätt
Fler böcker av författarna
Liknande böcker
Recensioner
Den här boken har tyvärr inte några recensioner ännu. Om du redan läst boken, skriv en recension!
Recensera boken
Skriv en recension och dela dina åsikter med andra. Försök att fokusera på bokens innehåll. Läs våra instruktioner för mer information.
Jag kan göra dig smal
Bokrecensioner » Jag kan göra dig smal - övnings-cd
|
|
 |
|
|
|
|
